Sebepoznání

Články pro štítek Sebepoznání
2.8. 2023

Jak naše emoce utvářejí naše vztahy (aniž o tom máme nejmenší tušení)

Zkuste se zeptat sami sebe: K čemu mám své emoce? Jak mi slouží? Proč vlastně cítím a nepřemísťuji se světem jako robot? Chvilku s těmi otázkami zůstaňte. Každý z vás si odpoví po svém. „Nu přeci, abych cítil.“, „Abych byl člověkem.“, „Abych nemusel nad vším přemýšlet.“. „Abych si byl jistý, že dělám tu správnou věc.“, „Abych věděl, co se se...

Žena se usmívá ze sna
24.4. 2023

Dva funkční triky, jak si vzpomenout na sen, který se vám zdál

Sny fascinují lidstvo od pradávna. Mohou být rozmarné, záhadné, nebo naprosto bizarní. Navzdory své prchavé povaze však sny poskytují hluboký vhled do našeho nevědomí a mohou odhalit skryté pravdy o nás samých. Ne každý má ale to štěstí, že si své sny dobře pamatuje. A to je škoda. Pokud si často nedokážete vzpomenout na nedávný sen, přestože se jeho obsah...