Autenticita

Články pro štítek Autenticita
8.3. 2024

Úsměvem proti úzkosti a depresi

Když úsměv mění realitu Výzkumníci Univerzity v Essexu nedávno provedli zajímavý pokus inspirovaný slavnými fotografiemi výrazů různých emocí, které již v devatenáctém století pořídil Charles Darwin. Vědci během experimentu jen na okamžik aktivovali některé obličejové svaly aplikací nebolestivého elektrického proudu, čímž na tvářích účastníků studie vyvolali letmý nedobrovlný úsměv. Testované osoby přitom sledovaly obličeje lidí s neutrálním výrazem ve tváři...

Celý článek
Robert Řeřicha
8.3. 2024

Nejsem na světě jen proto, abych plnil něčí přání

TRANSFORMAČNÍ AFIRMACE Nejsem na světě jen proto, abych plnil něčí přání.  Nenarodil jsem se proto, abych plnil přání rodičů. Za svůj život nikomu nic nedlužím. Nejsem zodpovědný za to, jak se kdo cítí.   Když někomu není dobře, není to nutně moje vina. Nikomu nic nevyčítám, ani sobě ne.  Co se stalo, nemohlo se nestát.   Jsem smířený s osudem,...

Celý článek
Robert Řeřicha
5.3. 2024

Probouzení jako most k vašemu pravému já

Thomas Metzinger a jeho ego tunel V posledních dvou týdnech se do mého hledáčku dostal současný německý filozof Thomas Metzinger, profesor teoretické filozofie na Univerzitě Johanna Wolfganga Goetheho ve Frankfurtu, který se specializuje na filosofii mysli a vědomí. Snaží se porozumět tomu, jak vědomí funguje a jak se vztahuje k našemu vnímání světa. Ve své knize „Being No One“ Metzinger představil koncept fenomenálního...

Celý článek
Robert Řeřicha
29.2. 2024

Nemusím se líbit všem

TRANSFORMAČNÍ AFIRMACE Nemusím se líbit všem.  Nemusí mě mít všichni rádi.  Nemůžu se líbit všem.  A ani já nemusím mít všechny rád.  Nemůžu mít všechny lidi rád.  Je normální, že mi na názoru některých lidí záleží a naopak na názoru jiných mi nezáleží vůbec.  Není nic špatného na tom se chtít líbit těm, na kterých mi záleží.  Každý člověk má...

Celý článek
Robert Řeřicha
2.8. 2023

Jak naše emoce utvářejí naše vztahy (aniž o tom máme nejmenší tušení)

Zkuste se zeptat sami sebe: K čemu mám své emoce? Jak mi slouží? Proč vlastně cítím a nepřemísťuji se světem jako robot? Chvilku s těmi otázkami zůstaňte. Každý z vás si odpoví po svém. „Nu přeci, abych cítil.“, „Abych byl člověkem.“, „Abych nemusel nad vším přemýšlet.“. „Abych si byl jistý, že dělám tu správnou věc.“, „Abych věděl, co se se...

Celý článek
Robert Řeřicha