Zakoupil jsem si kurzy Štěstí naproti a jsou super. Trénoval jsem asi 2 týdny podle YT, pak jsem se dal na váš trénink aplikované relaxace, který cvičím nyní 3 týdny (vždy se těším). Výsledky jsou nad mé očekávání. Informace, ktere v kurzu podavate, je sice mozne najit i ruzne v knihach, ale vy je podavate v ucelene podobe a vyzaruje z vas takova inspirujici, motivujici energie.

MartinÚzkost

1. stupeň jsem cvičila 3 týdny. Začala jsem se na cvičení těšit, a když začíná cvičení obličeje, pociťuji příjemnou úlevu a relaxaci v končetinách. Šíji cítím stále napnutou, tam ale "sedí" zřejmě nejvíc napětí ze stresu a úzkosti. Když se přistihnu, řeknu si - kde máš ramena, pusť je prosím dolů. Dnes začínám 2. stupeň. Věřím, že časem půjde všechno lépe a lépe. Krásný den!

EliškaStres, úzkost

Okamžitě po odložení telefonu se mi udělalo tak milo 🙂 Kurz je skvělý. V úvodní části velmi dobře nastiňujete problém. Je dobré si to i během cvičení přehrát a připomenout. Je skvělé, že relaxace jsou odstupňované a velmi dobře provází uvolnění až do závěrečné koncentrované formy. Není to zvládnutelné za jedno odpoledne, ale právě proto to funguje. Je to úžasné!

MarieÚzkost

Na pana doktora jsem natrefil náhodou. Napsal jsem mu, probrali jsme můj problém a poradil mi. Dnes se cítím úplně jinak, mnohem lépe a zdravěji. Úzkosti skoro vymizely, když se objeví těžší situace, mnohem lépe je dokážu zvládnout. Hodně mi pomáhají nahrávky, jsou výborně a citlivě zpracovány 🙂 Panu doktorovi děkuji za to, že dělá to co dělá.

RichardDeprese, úzkost, panická ataka

Mám všechny Vaše kurzy, jsou velmi obsáhlé a pro mne velkým přínosem. Kurzy poslouchám již po několikáté, moc hezky vše vysvětlujete. Každý den ráno a večer provádím Jacobsonovu relaxaci a Autogenni Trenink. Cvičím 3 týdny a už se to zlepšuje. Moc Vám děkuji za přínosné kurzy dodávají mi odvahu a postupné uvolnění.

JitkaÚzkost

Osobně vyzkoušeno, online kurz "Štěstí naproti" opravdu funguje. Stres z posledních let mě dostal na kolena, do úzkostí. Mám radost, že se z mého stavu dostávám a kurz je mým průvodcem. Je dobře, že někdo něco takového udělal a nejedná se jen o zaručený recept, kterých se hemží celý internet. Ještě jednou moc děkuji.

MichalStres a úzkost

Děkuji za prospěšné kurzy, které mi dodávají odvahu, jsou pro mě velkým přínosem a relaxační cvičení přináší postupně úlevu a relaxaci. Mám všechny kurzy, informace jsou velmi obsáhlé, velmi dobře vysvětlené, co se vlastně v těle děje. Pan doktore, vše velmi pěkně vysvětlujete, je to člověk na správném místě.

ErikaÚzkost

Pan doktor ochotně reaguje na e-maily, Štěstí naproti považuji za nejlepší stránky o úzkosti a depresi. Je zde možné koupit E-knihy, relaxace a postupy, jak se zbavit panické ataky, úzkosti.... Vše je vysvětleno a lze dle nich pracovat na svém problému. Moc doporučuji!!!!!! Více takových doktorů - to by bylo úžasné!

VeronikaPanická ataka, úzkost, deprese

Měla jsem to štěstí, že jsem narazila na "Štěstí naproti". Cítila jsem, že to je ono. Pracuji dle návodů a jsem velmi spokojená. Jasně vysvětluje to, čím procházím, stává se mi oporou, když nevím kudy kam. Audia využívám každý den. Kdo úzkostný stav zažil, ví, co takováto podpora znamená. Pane doktore, moc děkuji.

HanaPanická ataka, úzkost

Vážený pane Řeřicho, děkuji za úžasný způsob pomoci. Dokonale je zde vysvětleno jak vše souvisí se vším. Po 5 dnech stále se opakujících panických atak, které jsem absolutně nezvládala a začala jsem pomrkávat po Nuselském mostě, Vám děkuji za návrat nazpět. Ještě jednou VELKÝ dík. Suma kterou jsem obětovala, abych si zachovala zdravý rozum, je skutečně velmi slušná a nikoho nezruinuje. Dík za záchranu.

KláraPanická ataka, deprese

Úžasné podnety, mockrát ďakujem. Už len pri čítaní Vašich podnetov, sa vo mne prebudil pokoj. Už pár mesiacov "bojujem" so syndrómom vyhorenia. Okrem toho, že neustále trpím úzkosťami, trpím bolesťami svalov a nízkou mobilitou a len krátky nácvik Jacobsovej relaxácie mi ukázal, že toto je cesta k uvolňovaniu. ĎAKUJEM!

VeronikaVyhoření, úzkost, psychosomatika

Po Vašich radách ve videolekcích, jsem začala panické ataky zvládat 🙂 Zažádala jsem o změnu terapeuta s tím, že bych ráda postupovala podle vás. Moje nová terapeutka má zkušenosti přesně s metodami, které radíte Vy 🙂 Vidím ve Vaší práci opravdu smysl. Ještě jednou moc děkuji a přeji krásný den.

LuciePanická ataka

Stáhnul jsem a přečetl Vaši knihu, poslechl si i video a audio nahrávky - celé téma máte velice srozumitelně zpracované a pro člověka v tíživé situaci to může být cesta, jak se popasovat s problémem, který má. Dobře vysvětlené postupy a popsané techniky svědčí o tom, že jste profesionál, který ví, o čem mluví. Na Vaše stránky a k Vašim nahrávkám se budu rád vracet.

DanielÚzkost, deprese

Mnohokrát děkuji za Váš kurz, zatím jsem shlédla 4 videa, ale už teď si troufám říci, že jsou pro mě obrovským přínosem. Před týdnem jsem totálně "vypnula" na teambuildingu. Bohužel vypínám samovolně a celkově, takže se složím k zemi ( jako dámy ve starých filmech :-D). Moc děkuji. Doporučuji Vás, kudy chodím 🙂

EvaPanická ataka

E-kniha "Co nám brání" je napsána srozumitelně a "lidsky", čiší z ní optimismus, že "zlé časy" nemusí být navždy. Sám používám 2 kurzy z Vaší nabídky a jsem spokojen. V problémové situaci jsem si pouštěl Váš kurz SOS při panické atace, snažil jsem se relaxovat a vše se pak zlepšilo. Děkuji za to co děláte a za Vaši inspiraci.

JiříÚzkost, panická ataka

Ten nejhorší stav, kdy jsem přežívala dny, u mě přetrvával 4 dny. Pak se to postupně lepšilo. Po týdnu jsem se cítila už ustálená. Pracuju s tělem a v práci jsem si domluvila volnější režim. Doufám, že se mi to nebude opakovat. Každopádně Vám chci poděkovat, protože díky Vašim videím jsem to ustála.

MarkétaPanická ataka, deprese

Není snadné vyjádřit jak moc mi projekt pana doktora pomohl. Vrátil mi život a za to nelze říci než děkuji. Lidský přístup, pochopení, cítíte, že tady Vám skutečně pomoci chtějí. Prala jsem se z neznámem a nerozuměla sama sobě. Zde mi podali pomocnou ruku a já za to moc děkuji. Dostane se vám skutečné pomoci. Jste na tom správném místě.

PavlínaÚzkost, deprese

Velice děkuji za vaší práci. Hned první video mi velmi pomohlo. Začal jsem si vést spánkový deník, délka spánku se prodlužuje. Začínal jsem na 3-4 hodinách, dnes spím až 5-6 hodin. Již čtvrtý týden cvičím svalovou terapii, je to skvělé. S SOS kartou se uklidňuji, intervaly mezi epizodami se prodlužují, mysl zůstává volnější.

MichalPanická ataka, úzkost